Без значение, колко време прекарвате в намирането на перфектния удар, за да подобрите играта си, една от най-важните части в правилната игра е захвата на вашата ракета. Въпреки, че това до голяма степен се пренебрегва, захвата е в основата на всички удари в тениса. Къде позиционирате ръката си на осемте страни на дръжката. Захвата влияе на ъгъла на главата на ракетата с която срещате и нанасяте удар варху топката, в зависимост от това дали посрещате топката по-плоско или с определен ъгъл, предавате на топката плоско или въртеливо движение. Трудноста е да се изберат най-подходящия за даден удар. Всеки от тях има своите предимства и ограничения. Това ръководство ще ви помогне да намерите вашия захват, според стила ви на игра.